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Somos apaixonados por treinos, nutrição, performance e saúde. Nosso propósito é entregar conteúdo direto ao ponto, sem enrolação — com base em experiência real, estudo e vivência prática.
Por trás do Fitmuscle está Lucas, praticante de Jiu-Jitsu, estudante de nutrição, cabeleireiro por profissão e amante declarado do mundo fitness. Após anos lidando com clientes, amigos e colegas em busca de resultados, ele decidiu criar um espaço online para compartilhar dicas, estratégias e conhecimento que realmente fazem a diferença.
Aqui, você vai encontrar:
- Guias de treino para todos os níveis
- Estratégias de alimentação para ganhar massa, secar ou manter
- Dicas sobre suplementação
- Histórias inspiradoras de atletas
- E claro, muito conteúdo sobre disciplina, mindset e superação
Nosso objetivo é ajudar você a atingir o seu máximo potencial físico e mental, com informação de qualidade e sem mimimi.
Juntos, vamos construir um corpo forte e uma mente inabalável.
Vem com a gente. 💥