PRÉ TREINOS

Pre-workout, NO2 ou Vasodilatadores

Os Pré-Treinos também conhecidos como Pre-workout, NO2 ou Vasodilatadores são suplementos compostos de diversas substâncias que melhoram a concentração, a disposição, o foco e a motivação para o treinamento físico.

Geralmente são divididos em nacionais (baseados em cafeína, creatina, vitaminas e sais minerais entre outras) e os importados (baseados em AKG e Beta-alanina entre outras).

O efeito vasodilatador  promovido pela arginina e beta-alanina encontradas nos pré-treinos importados, aceleram e facilitam o transporte de nutrientes aos músculos, elevando os níveis de insulina no organismo maximizando a absorção das proteínas e promovendo um balanço nitrogenado positivo.

Tais suplementos são utilizados antes do treinamento por praticantes de atividades físicas, uma vez que geram um efeito positivo no aumento de força, resistência, recuperação e massa muscular.

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